SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cos musze wykombinowac.bo jak patrze co po niektórych.to robie tego oficera popływam troche i p******e to pływanie.przeciez to istny psychiatryk.moim zdaniem co 5 lat powinny byc testy psychologiczne.albo co zmiane stanowiska

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 19:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cos musze wykombinowac.bo jak patrze co po niektórych.to robie tego oficera popływam troche i p******e to pływanie.przeciez to istny psychiatryk.moim zdaniem co 5 lat powinny byc testy psychologiczne.albo co zmiane stanowiska Nie będziesz jednak Panem kapitanem xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-27 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cos musze wykombinowac.bo jak patrze co po niektórych.to robie tego oficera popływam troche i p******e to pływanie.przeciez to istny psychiatryk.moim zdaniem co 5 lat powinny byc testy psychologiczne.albo co zmiane stanowiska Nie będziesz jednak Panem kapitanem xd ja bede wybrany przez boga kurhwa twoja mać%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-27 16:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro chyba pojde poboksowac mam ochote to raz a dwa nie chce na chacie zamulac xD mial byc off normlanie by był ale jak mam urlop to mnie rozyebie przeciez %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-22 21:44:37

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale nie chciałbym już być taki " duży" Wolę kondycję, sile, sprawność a nie jak klocek |-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam wolne jeszcze tydzien orki na siłce mnie czeka potem powrót do rzeczywsitosci praca to 4 treningi choc sie zastanawiam czy nie 5 bo sie mocno wkrecilem w boksowanie to moze 3 xFBW 2 x Boks xD ale niewiem czy regeneracja podoła bo to moze byc za duzo zlwascza jak w przyszłosci wejde na wieksze ciezary plus praca

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce byc jak Soldic !!!!!!! :DDD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-28 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj też godzinkę dłużej zostaje w robocie nie chce mi się za bardzo ale hoy jak ponoć poniedziałek ma być wolny

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od jutra ma byc do srody 31-32 stopnie ale choy tam w robocie tego nie odczuje xD jedynie fajnie rano ciepło i słoneczko jak ide do tyrki xD%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-09 21:48:07

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w weekend popołudniu drzemka a potem w nocy oczy jak 5 zl i wez tu zaśnij xD%-) no ale po treningu zajechany to szkoda sie meczyc drzemka musi byc zwłascza ze 3 dni pod rzad trening to kimono sie przyda dla lepszej regeneracji %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-24 09:26:15

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzis off teraz przypada 3 dni treningowe zayebiscie heheh:D szkoda ze waga na silowni nie działa bo sie nie mam gdzie zwazyc jak sie sprawy maja choc wiem ze jest ok ale chciałbym zerknąć na wage 81kg juz bedzie a do konca tygodnia powinno byc z 80kg%-) od poniedziałku wchodze na wyzsze kcal na tydzien na bilans ok +/- na zero i cięcie znowu tak [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co tma Tanq porabiasz ja zamulam na chacie trening byl zakupy w biedrze i drzemka zeby nie byc takim zayechanym a wiadomo ze dodatkowo regeneracja :D zwłascza jak 3 dni pod rzad to tymbardziej sie przyda a czulem sie dzis super na treningu :) w robocie lajtowy tydzien był xD jutro silka xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-29 19:21:12

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie boli serce jak widze ta pogodę wyskoczylbym w jakims bezrekawniku a tu niebo sie zaraz zawali xD w czerwcu upały 30 a teraz 20 i wyglada jakby miało padac masakra : < w tym tygodniu ma 23 ma byc słabo lato po choyo %-) elo z fartem ;)do tyrki cza isc Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-08 11:17:57

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polska to odpadla bardzo dawno temu. Jest teraz gorzej niz bylo jak wyjezdzalem, musialbym byc idiota zeby skazac syna na dorasanie w tym syfie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 12:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Psa nie ma bo by mi nowiutkie meble zony wpierolil %-) Wszyscy zdrowi, szczesliwi. jest jak ma byc :-)) A ty juz odzalowales ta blond pinde z wiesniackiego domu? %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 15:04:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Psa nie ma bo by mi nowiutkie meble zony wpierolil %-) Wszyscy zdrowi, szczesliwi. jest jak ma byc :-)) A ty juz odzalowales ta blond pinde z wiesniackiego domu? %-) Bo można powiedzieć że odzalowalem xD Jeszcze miesiąc i zjeżdżam do Polski na około miesiąc żeby przemyśleć co dalej z moim życiem robić xd i

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polska to odpadla bardzo dawno temu. Jest teraz gorzej niz bylo jak wyjezdzalem, musialbym byc idiota zeby skazac syna na dorasanie w tym syfie Ja dostalem 2 oferty fajne powrotu do nl a moja mowi, ze raczej niechce przyszlych dzieci wychowywac w tym syfie uchodzczym %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 10:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BVB wygrało z Augsburgiem 5;1 to jest ich sezon musi byc MISTRZ jak nie teraz to kiedy ?%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-17 18:59:31

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to lecimy. najpierw krotkie powtorzenie (podsumowanie) barracuda ma na celu spowodowac jak najwiekszy wzrost teścia i jak najwiekszy spadek kortyzolu, bo WG MNIE(!) od tego zalezy w najwiekszym stopniu przyrost. po kolei, abwehra, fotki beda wieczorem. 'zrobione plecy', nie oznacza że mam tak szerokie plecy że łatwiej mnie przeskoczyc niż [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2010-02-15 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złotych medali na IO ? Zdominowaliby amatorstwo i byliby wielcy,bo mieliby większy staż w amatorstwie od innych. Jak niby miałby z nim wygrać bokser,który boksuje 2 lata jako amator,a on już 10 ? Savon by go zjadł doświadczeniem.Poza tym fizyczna dojrzałością,postępami. Foreman i Frazier nie byli wybitnymi bokserami,a gdyby walczyli dalej na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9308 Data: 2010-07-12 13:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)